健身笔记

• 身体管理

  又把自己练伤了

  这两天在洗澡的时候，摸到左侧肩膀最上面中间有一块尖尖骨头非常高，而且按压的时候会隐隐的痛。在早上起来的时候左侧肩膀一动也会痛，不过起来之后过一会就不疼了。

  2019-04-26

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