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昨天老俍去找一位老友聊天，得知他最近也在减肥。用他体脂秤测量了一下我的身体状况发现也和我的不太一样，今天记录一下以便日后比对。

可能看到标题各位还是一脸懵逼，88到77什么玩意？还舒服多了！这个呢，就是老俍从2018年6月4开始，到今天也就是2018年8月3日的体重了，整整少了11公斤22斤呢！自己都佩服自己，原来网上着nm攻略还是有用的，分享一下我减肥的过程。