减肥

老俍最近在使用康宝莱奶昔产品，就奶昔产品网友的一些疑问，如康宝莱奶昔是否真的可以减肥等，做了一期相关说明，希望可以帮助到你。

不少运动爱好者喜欢晨练，而且是空腹晨练。。那么，空腹晨练可以直接燃脂这是正确的吗？

昨天老俍去找一位老友聊天，得知他最近也在减肥。用他体脂秤测量了一下我的身体状况发现也和我的不太一样，今天记录一下以便日后比对。

老俍从2018年6月4开始，到今天也就是2018年8月3日的体重了，整整少了11公斤22斤呢！自己都佩服自己，原来网上着nm攻略还是有用的，分享一下我减肥的过程。